El snowboard está de moda. Cada año más personas de todas las edades se animan a aprender este divertido deporte de invierno que aumentará tu adrenalina y te hará disfrutar al máximo del ejercicio al aire libre.
No todo el mundo tiene la misma capacidad física y mental para aprender snow a buen ritmo, así que hoy te daremos algunos trucos de snowboard para principiantes para ayudarte a mejorar tu nivel.
Elige un equipo acorde a tu nivel y tu estatura
Normalmente, los principiantes suelen comenzar con tablas de snow bastante “blandas” o “suaves”. Es imprescindible que elijas una tabla acorde a tu altura, a tu número de pie y también a tu peso.
Déjate asesorar por los expertos en la tienda hasta que consigas mejorar tu nivel y ya seas más consciente del tipo de snow que te gusta practicar:
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Tablas de snow All Mountain (o All Terrain): Son tablas polivalentes que sirven para todo tipo de terrenos, pista, fuera de pista o snowpark. Suelen ser las más habituales para principiantes.
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Tablas de snow Freeride: Son tablas algo más largas que están creadas especialmente para ir por lugares fuera de pista con nieve virgen.
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Tablas de snow Freestyle: Son tablas algo más cortas y manejables, perfectas para hacer figuras en el snowpark.
Es imprescindible que aparte de la tabla tengas un buen equipo: Ropa adecuada, botas de snow, casco, guantes, gafas, etc. La comodidad es fundamental para aprender en condiciones.
¿Cuál es tu pie favorito?
Truco: Sobre una superficie uniforme súbete a la tabla ¿Qué pierna has puesto en la parte de delante de forma instintiva? Es casi seguro que esa sea tu favorita.
Generalmente las personas zurdas ponen su pierna derecha detrás (modalidad Regular) mientras que los diestros suelen poner su pierna izquierda detrás (modalidad Goofy). La pierna que está detrás es la que ejerce de “timón” y normalmente es nuestra pierna más fuerte.
¿Cuál es la posición correcta?
No permanezcas totalmente rígido de pie en la tabla, ya que perderás el equilibrio. Lo mejor es que flexiones ligeramente las piernas.
En cuanto a los hombros, contrólalos al 100% ya que ejercerán también de timón. El brazo que mantengas delante de ti será el que lleve “la voz cantante”.
Aprender a frenar
Cuando el descenso es muy despacio, podemos llegar a frenar haciendo presión sobre uno de los talones, lo que hará que la velocidad de reduzca paulatinamente. Sin embargo, si la velocidad es un poco mayor, esta práctica no es suficiente.
Aprende a hacer la “parada de hockey”: Con fuerza haz presión sobre el canto delantero de la tabla de snow (lo que se llama frenar en “toeside”) o bien, haz presión sobre el canto trasero (lo que conocemos como frenada en “heelside”), y al mismo tiempo debemos girar la parte de arriba de nuestro cuerpo con decisión.
No es sencillo al principio, pero con repeticiones y paciencia todo se aprende. Este tipo de frenada es bastante más brusca, que la anterior, y con ella podrás frenarte mejor en pendientes pronunciadas, cuando lleves bastante velocidad o cuando se ponga ante ti un obstáculo inesperado que necesites evitar.
Esperamos que estos sencillos trucos de snowboard para principiantes te vengan bien para iniciarte en este fascinante deporte.
¿Dónde practicar snowboard?
El Pirineo Catalán está repleto de buenas estaciones para practicar snowboard a todos los niveles, por supuesto también si eres principiante.
Desde Hotel Les Brases te recomendamos algunas de las siguientes: Estación de esquí Port Ainé, Virós-Vallferra, Sant Joan de L’erm , Espot Esqui, Tasvascan o Baqueira Beret, todas situadas en la región de Pallars Sobirá.
